Nedan följer kortfattad information om vår verksamhet.
Insiktsterapi & Stödterapi
Utgår från psykodynamisk teori, där psykoanalytisk historia haft stort inflytande och därav läggs stor vikt vid de psykiska krafter
som inverkar på relationer mellan och inom människor. Klientens individuella historia antas till ansenlig del påverka dessa omedvetna krafter,
då denne i olika omfattning undanträngt ångestfyllda erfarenheter som format denne.
Via samtal genom insiktsterapi ska den undanträngda
informationen frigöras för att hjälpa klienten att härleda sina egna handlingar och tankemönster till denna. Klienten kan uppleva ökad ångest
under behandlingens gång eftersom svåra minnen och erfarenheter uppenbaras. Av denna anledning betonar kravprofilen uthållighet och motivation.
Syftet är att utveckla klientens uppfattning om sig själv och sina relationer till andra.
Målet med stödterapi är att förbättra klientens
förmåga till att hantera psykisk ansträngning, till att stärka självkänslan och till sociala relationer. även stödterapin härstammar från
den psykodynamiska teoribildningen, men här betonas symptom och uppenbara beteendemönster. Detta görs genom samtal där man utgår från de problem
som klienten har för närvarande och söker finna nya tillvägagångssätt för att lösa dem.
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
Ett förhållningssätt och en samling tekniker som fokuserar på att hjälpa klienterna att hitta nya tanke- och beteendemönster,
och innefattar också vägledning i att lära sig att hantera och stå emot negativ yttre påverkan och andra svårigheter.
Det funktionella perspektivet medför att det kan vara stora skillnader i behandlingsinnehåll beroende på vad klienten vill få hjälp med
att förändra. I det initiala skedet görs dock alltid en beteendeanalys. Denna avser att identifiera drivkrafter och konsekvenser av
problembeteendet och bildar också grunden för vilka insatser som blir aktuella. I KBT arbetar vi mot tydliga mål aktivt och systematiskt.
Dessutom ämnar KBT integrera klientens goda egenskaper med nya metoder för att hantera problematiska situationer. KBT kännetecknas av
konkreta metoder som är vetenskapligt bekräftade.
Motivational Interviewing (MI)
Ett förhållningssätt som grundas på sokratisk metod. Utgår från att motivation inte är en egenskap, utan benägenhet till förändring
som därigenom blir situationsberoende. Inom detta synsätt konstaterar vi också att individen är fri att göra sina egna val och att den
mesta kunskapen finns hos denne. MI är också ett verktyg för att plocka fram denna kunskap och låta den enskilde göra sina egna val genom
logiskt beslutsfattande.
Aggression Replacement Training (ART)
Ett program som syftar till att stärka sociala färdigheter, känslokontroll och moral för att få en grund för att kunna möta andra människor.
Social färdighetsträning innefattar att tänka och handla steg för steg. Ett exempel på egenskap är att kunna ta beröm. Känslokontroll går ut
på att identifiera faktorer som utlöser en stark känsla och därefter kunna hantera dessa på ett sätt inom de sociala normerna. Inom
moralträningen genomförs övningar för att utveckla moraltänkandet till att omfatta flera aspekter.
|
